Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 55min.
4 khẩu phần

Suroviny

  • bột ớt paprika hun khói
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • thịt bò steak cắt miếng (2 cm)
    800 gam
  • bột mì
    50 gam
  • hành tây cắt làm tư
    150 gam
  • dầu ô liu lấy dư 3 thìa canh để áp chảo
    15 gam
  • lá nguyệt quế khô
    1
  • cỏ xạ hương tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá
    4 cành
  • hương thảo tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá
    2 cành
  • nước
    800 gam
  • hạt nêm (xem mẹo)
    2 thìa cà phê
    2 viên gia vị nước dùng gà (cho 0,5 lít nước dùng), (xem mẹo)
  • nấm mỡ tươi đã rửa sạch, cắt làm tư
    150 gam
  • quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, cắt đôi
    80 gam

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 160 gam

Sodík 0.3 mg
Protein 24 g
Kalorie 980 kJ / 234 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 1.1 g
Nasycený tuk 2.5 g
Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše