Fenugreek Tea with Frittata

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 188.6 mg

Protein 16.3 g

Kalorie 824 kJ / 196.9 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Soy Milk and Steamed Buns

1hod. 30min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.

Purple Power Smoothie

5min.

Turmeric latte

25min.

Lemongrass, mint and ginger tea

10min.

Spring Greens

10min.

Hot Chocolate

10min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Moroccan Mint Tea

25min.

Homemade Soy Milk

30min.

Boosted Super Green Juice

10min.

Frozen Coconut Mango Lemonade

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše