Fenugreek Tea with Frittata

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 portions

Suroviny

  • garlic cloves peeled
    4
  • shallots peeled
    50 g
  • eggs
    8
  • salt
    ½ tsp
  • cooking oil to grease
  • cherry tomatoes cut in halves
    8
  • spinach cut in small pieces
    20 g
  • button mushroom diced
    30 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    5 g
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    3
  • water
    1000 g
  • chilli sauce as topping
  • mayonnaise as topping
  • honey

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 188.6 mg
Protein 16.3 g
Kalorie 824 kJ / 196.9 kcal
Tuk 11.5 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše