Yoğurt Soslu Kibbeh

Yoğurt Soslu Kibbeh

Žádné hodnocení
Příprava 55min.
Celkový 1hod. 20min.
12 adet

Suroviny

Lübnan 8 baharat karışımı
  • yenibahar
    20 g
  • toz zerdeçal
    10 g
  • çubuk tarçın ikiye bölünmüş
    10 g
  • karanfil
    1 tk
  • kişniş tohumu
    1 tk
  • kimyon tohumu (volitelně)
    1 tk
  • tane karabiber
    1 tk
  • muskat, toz
    1 tk
Kibbeh
  • pilavlık bulgur
    250 g
  • ceviz
    60 g
  • soğan parçalara bölünmüş
    200 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • esmer şeker
    ½ tk
    ½ tk şeker
  • kuzu kıyma orta yağlı, parçalara bölünmüş
    500 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • sumak
    1 tk
    1 tk limon suyu
  • nane yaprağı
    4
  • zahter
    1 yk
  • mısır nişastası
    10 g
  • su çok soğuk, bulguları ıslatmak için ekstra ılık su
    30 g
Yoğurt sosu
  • diş sarımsak
    1
  • nane yaprağı
    7 - 9
  • süzme yoğurt
    200 g
  • limon suyu
    10 g
  • tuz
    ¼ tk
  • zeytinyağı
    ½ tk
Birleştirme
  • ayçiçek yağı
  • limon yarım ay şeklinde kesilmiş
    1
  • maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış
    2 yk

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 379.6 mg
Protein 12.4 g
Kalorie 1191.1 kJ / 284.7 kcal
Tuk 16.5 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše