仔細烹煮的甜品或甜湯,美味又能吃進食物的營養,夏天可以自製消暑解熱的冰涼糖水,如紅棗汁、雪耳蓮子甜湯;秋季喝可以潤肺滋養的百合、南北杏所製作的糖水;冬天不妨煮一碗可補血益氣的溫熱甜品,如柴米紅豆糊、薑汁燉奶等等。不但可以美容養顏、滋養身體,更是家庭餐桌上不可或缺的甜蜜好滋味。
香濃龜苓
50min.
杏仁豆腐
8hod. 50min.
薑汁燉奶
30min.
梨薑茶
40min.
雪耳蓮子甜湯
1hod. 15min.
百合燉雪梨
4hod. 30min.
紫米紅豆糊
7hod.
黑耳紅棗露
25min.
酒釀湯圓
30min.
芝麻核桃糊
30min.
楊枝甘露
4hod. 50min.