雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

4.8 18 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 人份

Suroviny

  • 乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
    15 克
  • 冰糖粉
    60 克
  • 1200 克
  • 新鮮蓮子 洗淨,瀝乾
    60 克
  • 紅棗 洗淨,瀝乾
    6 - 8 顆
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 124.9 mg
Protein 1.9 g
Kalorie 423.2 kJ / 101.2 kcal
Tuk 0.1 g
Vláknina 0.7 g
Nasycený tuk 2228.5 g
Sacharidy 24.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...