Le smoothie bowl sono la nuova tendenza food del momento, 100% sane, per un pieno di energia e vitamine. Lasciati conquistare da questi golosi frullati in ciotola a base di frutta, ai quali aggiungere cereali, bacche, frutta a pezzi, spezie e semi per una colazione completa.
Porridge al grano saraceno
30min.
Smoothie bowl alla melagrana
20min.
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min.
Pudding di riso venere e mango
8hod. 45min.
Yogurt al té matcha con granola
40min.
