Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
nebo 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (volitelně)
nebo 20 g di miele (volitelně) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Sacharidy
- 41.2 g
- Tuk
- 23.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Granola di frutta secca e miele
40min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Tofu
18 Std. 30 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13h
Yogurt di avena e arancia
12u. 30min
Gnocchi di riso venere con ragù di mormora
1h 30min
Scones ai mirtilli con burro di noci e miele
30 Min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1 Std. 5 Min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30 Min