Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
nebo 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 50.8 g
- Tuk
- 5.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge di avena e mele
25min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Crema di avocado al cacao
15 min
Scott's porridge oats
35min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge con composta di pere
25min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min