Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
TM5 TM6

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.3 (4 hodnocení)

Suroviny

Salsa alla cannella e cardamomo

  • 60 g di sciroppo di acero
    nebo 60 g di miele
  • 3 cucchiaini di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

  • 1000 g di acqua di cocco
  • 100 g di chicchi di amaranto
  • 80 g di chicchi di quinoa
  • 90 g di avena, decorticata
  • 80 g di chicchi di miglio
  • 40 g di semi di lino

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1211 kJ / 289 kcal
Protein
8.3 g
Sacharidy
50.8 g
Tuk
5.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty