Pese a su mala fama, las hamburguesas en su versión casera, tienen múltiples beneficios para la salud siempre que se consuman con moderación. Son altas en hierro, en proteínas, en vitamina B6 y lo más importante… ¡están riquísimas!
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
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45min
Hamburguesas de atún y amaranto
20min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1hod. 45min
Hamburguesas de cerdo con arroz al vapor
1hod. 20min
Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa
1hod.
