Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
Příprava 15min.
Celkový 45min.
8 unidades
Suroviny
-
40 g de quinoa en grano
-
220 g de agua
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de calabacín en trozos
-
500 g de carne de pollo sin piel ni huesos en dados de 3 cm
-
2 - 3 cucharaditas de semillas de chía
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 4 pellizcos de pimienta molida al gusto
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
8 panes de hamburguesa
-
1 - 2 tomates en rodajas
-
8 - 16 hojas de lechuga
-
100 g de mayonesa
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
303 mg
Protein
20.5 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
9.7 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
31.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Festival de la hamburguesa
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1hod. 45min.
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1hod. 30min.
Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
2hod.
Hamburguesa de pescado empanado
30min.
Hamburguesas de pavo con batata
1hod.
Burger de pollo con tomates secos
1hod.
Hamburguesas de pavo
1hod.
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min.
Tortitas de avena y plátano
15min.
Hamburguesa de merluza y gambón
10min.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min.
Nuggets de merluza
30min.