Granola

Granola

4.8 78 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

14 portions

Suroviny

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 38.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 32.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gifts 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

VEGAN BASICS 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 Min

Traditional Austrian Beef Goulash

4 Std.

Spiced Eggnog

4 Std. 30 Min

Tortillas

1 Std. 30 Min

Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)

1 Std. 50 Min

Cinnamon Stars (German)

1 Std. 30 Min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5 Std. 50 Min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 Min

Banana Peel Cookies

1 Std. 30 Min

Cauliflower Crust Pizza

1 Std. 20 Min

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 Min

Argentinian Chicken Empanadas

3 Std. 40 Min