Albóndigas con salsa de tomate para dos

Albóndigas con salsa de tomate para dos

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Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 raciones

Suroviny

Albóndigas

20 g de pan fresco o duro en trozos
40 g de leche
3 - 6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
½ diente de ajo (volitelně)
200 g de carne picada de ternera
1 huevo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Salsa de tomate

½ diente de ajo
30 g de cebolla
10 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tomate triturado en conserva
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 714.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1603 kJ / 383 kcal

Tuk 21.7 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 22.5 g

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