Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 克 西兰花, 切小朵,2-3厘米
- 200 克 水
- Nutriční hodnoty
- na 1 一份食谱
- Kalorie
- 230 kJ / 55 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 6.8 g