Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 克 蒜头
- 15 克 油
- 10 克 新鲜辣椒 切片
- 200 克 空心菜 根茎部分
- 20 克 水
- 2 - 3 克 盐 ，约½茶匙
- 200 克 空心菜 ，菜叶部分
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 50 kcal / 209 kJ
- Protein
- 1.371 g
- Tuk
- 2.855 g
- Sacharidy
- 4.48 g
- Vláknina
- 2.141 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
