Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 7 oz raspberries, fresh or frozen, thawed
- 12 fresh mint leaves
- 7 oz strawberries, fresh or frozen, thawed
- 7 oz coconut milk
- 1 tbsp honey (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 cup
- Kalorie
- 333 kJ / 80 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Tuk
- 0.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Protein Shake
5 Min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Orange and Coconut Smoothie
5 Min
Fruit Smoothie
5 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Citrus Kick
5 Min
Peanut and Banana Smoothie
5 Min