Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 935.7 kJ / 223.6 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cashew and Cacao Smoothie

5min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Purple Power Smoothie

5min.

Protein Boosted Acai Smoothie

10min.

Green Power Smoothie Bowl

5min.

Tropical Smoothie

5min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Fueled Up Protein Shake

5min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Oatmeal

15min.