Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 30 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 min
Smoothie em taça de matcha
5 min
Batido de manga e goiaba
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min