Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

4.3 91 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

água
500 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
claras de ovo
5
farinha tipo 55
75 g
flocos de aveia
100 g
mel
1 c. sopa de
1 c. sopa de xarope de agave
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Óleo de coco, q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 0 kJ / 100 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de pera

30min.

Arroz de pato à Lafões

1hod. 40min.

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1hod.

Arroz de amêijoas à algarvia

2hod. 30min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1hod.

Bolas energéticas de aveia e banana

20min.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45min.

Risoto de polvo

1hod. 20min.

Tomatada de ovos

35min.

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min.

Sopa de feijão com legumes

45min.

Mojito de lima sem álcool

25min.