Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g bagas de goji
- 20 g noz
- 20 g avelã
- 20 g amêndoa c/ pele
- 300 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 60 g mel
- 100 g leite
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 93 kcal / 0 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barras de cereais e frutos secos
40min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Granola para os mais novos
1hod.
Barras de aveia
55min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Biscoitos de aveia
25min
Barras energéticas de frutos secos
4hod.
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Nuggets de peru
30min
Barras de cereais
30min
Bolachas integrais de laranja
40min
Barras de cereais e maçã
40min