Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 ½ oz sugar (volitelně)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 8.4 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 30.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Fruit Smoothie
5 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min