Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 ½ oz sugar (volitelně)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 8.4 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 30.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Protein Shake
5 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min
Warm Pink Mint Smoothie
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Citrus Kick
5 Min
Green Day Juice
5 Min