Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

4.5 160 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
1 portion

Suroviny

  • Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    2 oz
    2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • yellow onion
    1 oz
  • garlic clove (volitelně)
    1
  • red bell pepper
    1 oz
  • button mushrooms sliced
    1 oz
  • ham diced (approx. ¼ in.)
    2 oz
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    1 oz
  • olive oil
    ½ oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • fine sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • fresh chives chopped to garnish

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 756.5 kcal / 3165 kJ
Protein 50.9 g
Tuk 55.9 g
Sacharidy 10.8 g
Vláknina 2.5 g
Nasycený tuk 20.9 g
Sodík 1596.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...