Zařízení & příslušenství
Peanut and Banana Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 glasses
Suroviny
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tuk
15.5 g
Sacharidy
44.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go Nuts
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Protein Shake
5min.
Strawberry Milkshake
5min.
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min.
Breakfast Smoothie
5min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min.
Strawberry Kiwi Smoothie
5min.
Tropical Smoothie
5min.
Green Power Smoothie Bowl
5min.
Chocolate Banana Smoothie
5min.
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min.
Purple Power Smoothie
5min.