Zařízení & příslušenství
Peanut and Banana Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 glasses
Suroviny
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tuk
15.5 g
Sacharidy
44.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go Nuts
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Super Green Juice
10min.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min.
Breakfast Protein Smoothie
5min.
Tropical Smoothie
5min.
Sunrise smoothie
10min.
Chocolate Banana Smoothie
5min.
Meal Replacement Shake
5min.
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min.
Cocoa Nib Chocolate Milk
10min.
Fueled Up Protein Shake
5min.
Purple Power Smoothie
5min.