Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
- 1 ½ Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
- 150 g rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 1 Limette geschält, in Stücken
- 60 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 2 - 3 EL Honig nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 95 kcal / 399 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min