Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 15.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Himbeer-Hafershake
10 min
Bananen-Eiweißshake
10 min
Exotischer Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 Min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 min
Erdbeer-Milchshake
40 Min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Sunrise-Smoothie
10 min