Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Banane
- 80 g Möhre, in Stücken
- 1 - 2 Orangen, in Stücken (ca. 250 g)
- 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- 500 g Kokoswasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Frühstücks-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Müsli-Smoothie
12h
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min