Sunrise-Smoothie
TM6 TM5

Sunrise-Smoothie

4.5 ( 40 hodnocení )

Suroviny

  • 350 g Mangos, reif in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 200 g Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 4 Passionsfrüchte Fruchtfleisch und Kerne
    nebo 2 Kiwis geschält, in Stücken
  • 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
  • 200 g Erdbeeren, TK
  • 80 g Zitronensaft, frisch gepresst

Nutriční hodnoty
na 1 Glas
Kalorie
113 kcal / 473 kJ
Protein
2 g
Tuk
1 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
2.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty