Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 0.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Rote-Bete-Brownies
1h
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Protein-Cookies
30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min