Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 111 kcal / 466 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Sunrise-Smoothie
10min
Zitrus-Smoothie
5min
Sommer-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Mango-Bananen-Smoothie
10min