Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

pera cortada em pedaços
120 g
maçã cortada em pedaços
100 g
espinafres
60 g
água fria
150 g
sumo de laranja (5 unid. aprox.)
300 g
cubos de gelo
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 15 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 281.6 kJ / 67.3 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 16.4 g

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