Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 16.4 g
- Tuk
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 15 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sumo de abacaxi e espinafres
5 Min
Sumo Detox - Jantar
5 Min
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sumo verde
10 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Salada em sumo
10 Min
Sumo detox para a pele
15 Min
Sumo detox antioxidante
10 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Detox verde
15 Min