Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sementes de abóbora
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de flor de sal
- 400 g camarão c/ casca
- 400 g água
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 10 g manteiga
- 1 malagueta vermelha seca (opcional)
- 2 pitadas de sal
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- 150 g cebola
- 800 g abóbora cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 853.9 kJ / 204.1 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 18.4 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 454.6 mg
Alternativní recepty
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1 godz.
Creme de alface com camarão
50 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min