Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sementes de abóbora
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de flor de sal
- 400 g camarão c/ casca
- 400 g água
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite mais q.b. p/ saltear
- 10 g manteiga
- 1 malagueta vermelha seca (opcional)
- 2 pitadas de sal
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- 150 g cebola
- 800 g abóbora cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 204.1 kcal / 853.9 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 9.7 g
- Sacharidy
- 18.4 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 454.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de couve-flor
45min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de abóbora com caril
35min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de alho-francês com croutons
55min