Stir-Fry Beef Bowl

Stir-Fry Beef Bowl

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 portion

Suroviny

beef tenderloin thinly sliced
500 g
soy sauce
50 g
oyster sauce
40 g
corn flour
2 tsp
brown sugar
1 tbsp
chilli flake, dried
¼ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
white rice
300 g
water
1000 g
carrot peeled and cut into 4 cm strips
1
capsicum cut into 4 cm strips
1
baby corn cut into 4 cm
235 g
broccoli cut into small florets
200 g
sesame oil
20 g
garlic clove
2
ginger, fresh peeled
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1402.4 mg

Protein 44.4 g

Kalorie 2226.3 kJ / 530.1 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 71.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous Vide and Meal Prep 23 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Ham Fried Rice

1hod.

Cooking Long Pasta

20min.

One Pot Fried Rice

40min.

Potato Gratin

1hod. 30min.

Celery juice shots

5min.

Boiled Egg Mode

20min.

Sautéed mushrooms (400 g)

20min.

Boiled Egg Mode

20min.

Thirty Second Orange Cupcake

35min.

Thai Green Curry Chicken

30min.

Dairy-free pumpkin soup

30min.

Chilli garlic prawns

10min.