Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 94 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

voda na uvaření špaget
400 gramů špaget
80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
30 - 35 gramů šalotky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
1 ½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky pálivé papriky
1 čajová lžička cukru
2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
1 polévková lžíce balzamikového octa
200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 25 g

Kalorie 1411 kJ / 338 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30 minut 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Muffiny za 30 sekund

25 Min

Pardubické perníčky

30 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Čevapčiči s tzatziki

30 Min

Sladká rýže

1 Std.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Sorbet z lesních plodů

5 Min

Špagety s rajčaty a slaninou

35 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 Min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 Min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1 Std.