Špagety s mletým masem a špenátem
TM6 TM5 TM31

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 ( 72 hodnocení )

Suroviny

  • voda na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
338 kcal / 1411 kJ
Protein
25 g
Tuk
22 g
Sacharidy
9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty