Špagety s mletým masem a špenátem
TM31 TM5 TM6

Špagety s mletým masem a špenátem

4.8 (44 hodnocení)

Suroviny

  • voda, na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu, nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa, vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých, osušených

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1411 kJ / 338 kcal
Protein
25 g
Sacharidy
9 g
Tuk
22 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty