Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
nebo 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Alternativní recepty
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Apple Spiced Houmous
10 min
Plum and Apple Jam
40 min
Crunchy Granola
2hod.
Sunrise Smoothie
10 min
Mango Cappuccino
10 min
Apple Pancakes
30 Min
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Apple Pie Milkshake
30 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min