Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frozen Fruit Smoothies 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1u.

Citrus Water

35min

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45min

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1u. 25min

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1u. 40min

Fennel digestive

10min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24u. 30min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2u. 30min