Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frozen Fruit Smoothies 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Citrus Water

35min.

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45min.

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10hod. 45min.

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3hod. 20min.

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1hod.

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1hod. 40min.

Fennel digestive

10min.

Brandy Hot Chocolate

15min.

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min.

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min.

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2hod. 30min.

Beetroot and Raspberry Smoothie

5min.