Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 3.2 g
Alternativní recepty
Chocolate Carrot Muffins
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min