Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Chia Burgers
1ωρ. 10 λεπτ.
Carrot Cake Cookies
35 Min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Root Vegetable Oaty Squares
1ωρ. 10 λεπτ.
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoa and Carrot Bites
30min
Sugar Free Banana Bread
1ωρ. 15 λεπτ.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.