Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g plain flour
- 50 g cocoa powder, unsweetened
- 100 g unsalted butter, soft
- 150 g Medjool dates (approx. 4), pitted, cut in pieces
- 135 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 2 medium eggs
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 12 fresh raspberries (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 744 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 9.3 g
Alternativní recepty
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Mini Double Chocolate Muffins
25min
Banana and Oat Muffins
35min
Chocolate Cherry Muffins
1 Std. 45 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Milk Chocolate and Banana Cake
3 Std. 35 Min