Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Name: Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 300 g di frutti rossi congelati; 350 g di bevanda a base di mandorle; 2 cucchiai di corn flakes; 2 - 3 cucchiaini di sciroppo di agave

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 10min

Počet porcí 2 bicchieri

Suroviny

300 g di frutti rossi congelati
350 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di corn flakes
2 - 3 cucchiaini di sciroppo di agave a piacere
nebo 2 - 3 cucchiaini di miele a piacere

Nutriční hodnoty: na 1 bicchiere
Kalorie: 211 kcal / 872 kJ
Protein: 4 g
Tuk: 6 g
Sacharidy: 30 g
Vláknina: 6.8 g