Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

16 sztuk

Suroviny

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 150.2 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 617.7 kJ / 147.6 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

1h 30min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4h 15min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2h

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1h

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1h 30min

Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

2h 20min

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1h 40min

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1h 15min

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1h 5min