Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 alperces secos s/ caroço
- 50 g muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g leite magro
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 80 g morangos congelados
- 1 c. chá de canela em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 343 kcal / 1432 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 58 g
- Vláknina
- 12.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chá fresco de morangos
30 min
Néctar poderoso
5 min
Tempestade de café
10 min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido exótico
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido de cenoura e coco
10 min
Smoothie rosa
5 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min