Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 copos

Suroviny

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 95.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 40.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim de queijo de São Jorge

1hod. 25min.

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12hod.

Tortellini de frango

1hod. 5min.

Gelado de canela

6hod.

Batido de muesli

12hod.

Caldo de bacalhau

30min.

Supermousse

1hod.

Brie com mel e orégãos

30min.

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40min.

Batido de cenoura e coco

10min.

Bisque de marisco

45min.

Sumo detox para a pele

15min.