Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 copos

Suroviny

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 95.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 40.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido cor-de-rosa

10min.

Batido de ananás e hortelã

5min.

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min.

Batido antioxidante

10min.

Batido de frutos vermelhos

5min.

Batido de muesli

12hod.

Smoothie nascer-do-sol

15min.

Batido de fruta de verão

10min.

Smoothie tropical com morango

10min.

Batido de cenoura e coco

10min.

Batido de banana e mirtilos

5min.

Batido energético de banana e chocolate

5min.