Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 copos

Suroviny

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 95.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 40.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brie com mel e orégãos

30min.

Bisque de marisco

45min.

Tortellini de frango

1hod. 5min.

Batido de muesli

12hod.

Supermousse

1hod.

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40min.

Pudim de queijo de São Jorge

1hod. 25min.

Camarão afrodisíaco

20min.

Lassi de coco

5min.

Salada em sumo

10min.

Sumo detox para a pele

15min.

Gelado de canela

6hod.