Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 copos

Suroviny

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 95.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 40.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

5 Min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Batido de muesli

Batido de muesli

12 Std.

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10 Min

Batido de cheesecake de morango

Batido de cheesecake de morango

40 Min

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10 Min

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

10 Min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10 Min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 Min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 Min