Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 3 c. sopa de bagas de goji
- 2 c. sopa de granola
- 100 g iogurte grego
- 250 g leite de coco
- 1 - 2 c. chá de mel
- 4 - 6 cubos de gelo
- 2 c. sopa de coco em lascas tostado (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 1775.6 kJ / 424.4 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 34.2 g
- Tuk
- 22.2 g
- Nasycený tuk
- 19.4 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 134 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido cor-de-rosa
10 Min
Batido antioxidante
10 Min
Mousse de aveia
8 godz.
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Batido exótico
5 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min