Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 copos

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (volitelně) tostado
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 134 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Tuk 22.2 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 19.4 g

Sacharidy 34.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12hod.

Sopa de farrapos à alentejana

45min.

Brie com mel e orégãos

30min.

Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim

45min.

Sumo verde

10min.

Barras de cereais

40min.

Batido de muesli

12hod.

Sumo amarelo

10min.

Lassi de coco

5min.

Salada em sumo

10min.

Batido exótico

5min.

Gelado de canela

6hod.