
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 267.5 kcal / 1119.4 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 11.3 g
- Sacharidy
- 38.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Sodík
- 61.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batoniki kokosowo-migdałowe
1hod. 20min
Czekoladowe łyżeczki
3hod. 25min
Żujki truskawkowo-malinowe
3hod. 45min
Batoniki do kieszonki
3hod. 15min
Cukierki kawowe
2hod. 35min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12hod. 30min
Biała czekolada z bakaliami
2hod. 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2hod. 40min
Granola czekoladowa
1hod. 15min
Chrupiąca granola
2hod.
Wzorowe sushi
40min
Ciastka na myślenie
45min