Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1119.4 kJ / 267.5 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 38.1 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 61.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granola czekoladowa
1h 15min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Batoniki musli
1h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 phút
Biała czekolada z bakaliami
2 Std. 20 Min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Ciastka na myślenie
45 Min
Chrupiąca granola
2h
Wzorowe sushi
40 Min
Batoniki do kieszonki
3óra 15p