Flaky filo fingers
TM6 TM5 TM31

Flaky filo fingers

4.6 (22 hodnocení)

Suroviny

  • 180 g unsalted butter, cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
  • 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
  • 20 g olive oil
  • 500 g frozen chopped spinach, thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
  • 200 g feta cheese, crumbled (see Tips)
  • 250 g ricotta, drained
  • 1 egg
  • ¼ - ½ tsp salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 18 - 20 sheet filo pastry (approx. 375 g)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
406 kJ / 203 kcal
Protein
2.7 g
Sacharidy
4.6 g
Tuk
7.4 g
Nasycený tuk
4.5 g
Vláknina
0.4 g
Sodík
154.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty