Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pitted Medjool dates (approx. 65 g)
- 50 g cashews (raw or activated - see Tips)
- 400 g milk of choice
- 2 eggs
- 1 egg yolk
- 1 ½ tbsp raw cacao powder (see Tips)
- 2 ½ tbsp arrowroot flour (see Tips)
- ¼ tsp ground cinnamon
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1086.8 kJ / 258.8 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 26.5 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Warming porridge
15min
Dairy free chocolate coconut custard
15min
Cacao banana porridge
15min
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min