Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Protein
- 98 g
- Sacharidy
- 348 g
- Tuk
- 64 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 56.5 g
- Sodík
- 1982 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 godz. 15 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 godz. 20 min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 godz. 30 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min