Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

600 g

Suroviny

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 600 g

Sodík 2435.8 mg

Protein 100.5 g

Kalorie 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Tuk 59.9 g

Vláknina 56.6 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 362.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DOMOWE MĄKI 16 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Musztarda pomarańczowa

15min

Majonez bez jajek

10min

Pomarańczowy krem angielski

2h 30min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1h 35min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1h

Moczka wegańska

45min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24h 15min

Mąka jęczmienna

5min

Żytnie podpłomyki

2h 10min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

17h 20min

Sorbet z zielonego ogórka

15min