![Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw) Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6E2351B-0564-4706-A55E-52043BA57BD9/Derivates/ABA16541-0E5E-4774-80AE-D37A90B54D4E.jpg)
Kompatibilní verze
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g nasion chia
- 100 g wody
-
150
g truskawek, świeżych
nebo 150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 25 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- Nutriční hodnoty
- na 1 słoik
- Kalorie
- 925.5 kJ / 221.2 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Sacharidy
- 40.6 g
- Tuk
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 9.9 g
- Sodík
- 9.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chutney truskawkowy
50 min
Powidła owocowe
1 godz. 35 min
Dżem pomarańczowo-jabłkowy z płatkami migdałowymi Elżbiety Cybak
45min
Dżem rabarbarowy z wodą z kwiatów pomarańczy
45min
Konfitura ananasowa z wanilią
35 min
Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych
30 min
Konfitura jagodowa z anyżem
1h 10min
Dżem truskawkowo-jabłkowy
45min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1 Std. 30 Min
Dżem truskawkowy
1 Std. 5 Min
Powidła wiśniowe
1ч. 55 мин.
Dżem z czarnej porzeczki
35 min