Kompatibilní verze
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas e couves-de-bruxelas
- 1 dente de alho (volitelně)
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- 1 pé de salsa
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
- 60 g sobras de pão partido em pedaços, embebidas em água e espremidas
- 60 g leite
- 300 g carne de vaca picada
- 100 g carne de porco picada
- 1 ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ untar
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
Sopa de legumes
- 70 g cebolo (spring onion), cortado em pedaços
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 500 g mistura de legumes (cenoura, feijão-verde, curgete, aipo, tomate, folhas de acelga), cortados em pedaços (2 cm)
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2408.9 kJ / 575.7 kcal
- Protein
- 35.2 g
- Sacharidy
- 34.1 g
- Tuk
- 33.5 g
- Nasycený tuk
- 12.3 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Sodík
- 874.9 mg
Alternativní recepty
Piza carbonara
1h
Gelado de figos e nozes
10 min
Sopa de legumes
45 Min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Salada de fruta tropical - TM5
30 Min
Frango com arroz à Bracarense
1h
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Žádné hodnocení
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Café com gemada vietnamita
10 min
Sopa de ovo
40min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 Min