Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 688 kJ / 165 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Acidic Juice
5min
Green smoothie
10 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Apple Crumble Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Galapagos Mocktail
10 min
Chocolate-Centred Dumplings with Cherry Sauce
1 Std. 30 Min
Green Tea Smoothie
10 min
Mango Cappuccino
10 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Pineapple and Ginger Juice
5min
Carrot Juice
5min