Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

16 pieces

Suroviny

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 74.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 249.4 kJ / 59.6 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ALLERGEN FRIENDLY 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Pizzaiola

50min.

Beef-Ragout with Macaroni

30min.

Greek Style Pork Stew

30min.

Saffron Chicken Penne

30min.

Seven Spice Chicken with Rice

35min.

Honey Cereal Bars

30min.

Healthy Pancake Muffins

1hod. 25min.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.

Beef with Mushrooms

30min.

Pumpkin Doughnut Fingers

1hod. 30min.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1hod. 10min.

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25min.