Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 135 kcal / 566 kJ
- Protein
- 2.82 g
- Tuk
- 6.26 g
- Sacharidy
- 16.95 g
- Vláknina
- 1.42 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min
Mixed Nut Cereal Bars
2hod. 30min
Chocolate Bourbons
45min
Cherry Bakewell Oat Bars
1hod. 10min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2hod. 50min
Peanut Snack Bars
1hod. 30min
Cacao and Orange Bars
2hod. 15min
Diggers
1hod. 5min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
White Chocolate, Raspberry and Pistachio Brownies (Gluten Free)
1hod. 15min