Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Sacharidy
- 16.95 g
- Tuk
- 6.26 g
- Vláknina
- 1.42 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Healthy Pancake Muffins
1h 25 min
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1óra 10p
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Mini Double Chocolate Muffins
25 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Honey Cereal Bars
30min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Peanut Snack Bars
1h 30 min